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小綠day2
運動💪瑜伽50分鐘
（腰圍開始從99到96cm）持續少下去
午餐🥣三媽海鮮豆腐鍋 魷魚 冬粉
晚餐🥣海鮮焗烤筆管麵 壽司三個
晚餐後 法蘭酥兩包 牛奶200cc
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81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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872 kcal
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Fat: 36.20g | Prot: 78.68g | Carbs: 58.92g.
Lunch: 豆腐, 桂冠 黃金魚蛋, 龍口 冬粉, 西北 鑫鑫腸, 金針菇, 高麗菜, 蝦, 魷魚, Costco 豬梅花火鍋肉片, 雞蛋, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. more...
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steady weight
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peggymami's Weight History
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