Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 101.02g | Prot: 79.36g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Слабое Кофе с Сахаром, Американо, Курник, МакКофе Круассан с Шоколадом , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Молоко (Цельное Молоко). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmandamir's Weight History
|