Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 36.10g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: Пиво, Ностальгия Кефир 1,5%. Lunch: ВкусВилл Коврижка Медовая "Яблоко Брусника", Heinz Майонез, Сливочное Масло, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Пит-Продукт Фуэт Экстра , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Heinz Майонез, Брокколи на Пару, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
|
2166 kcal
|
Exercise:
Race - 29 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|