Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 50.45g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Тыквой и Петрушкой "Гречотто", SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный. Lunch: Азбука Вкуса Свежевыжатый Морковный Сок со Сливками. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой . Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simone Russie's Weight History
|