Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
70 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 132.93g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Ласунка Мороженое Лев, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Sot Сыр Gouda, Злагода Масло Сливочное 72,7%, Яйцо. Lunch: Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: АТБ Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Білоцерківський Творог 5%, McDonald's Фіш Рол. Snacks/Other: Monsters Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaZaik's Weight History
|