Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 55.70g | Carbs: 206.55g.
Breakfast: Котлета Свиная, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Кекс Столичный, Ладон Кисель Клюквенный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Магнит Персик. Dinner: Майонез, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Кекс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|