Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 87.23g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Сырники, Ferrero Ferrero Rocher , Alnatura Финиковый Сироп, Alnatura Молоко Бариста, Lidl Миндальная Стружка, Киви, Нектарин. Dinner: Малина, Нектарины, Alnatura Булгур, Lidl Корнишоны Маринованные, Milbona Моцарелла Тертая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Kerrygold Масло Irisch 82,5%. Snacks/Other: Нектарин, Alnatura Хлебцы Нут, Gelatelli Шоколадное Мороженое Протеин Батончики, Milbona Сыр Light 17% Жира, Lidl Колбаса с Лесным Орехом , Philadelphia Творожный Сыр с Травами, Alnatura Хлебцы Нут. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|