Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
71 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 91.95g | Carbs: 51.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Карусель Солянка Капустная Овощная , Салат Овощной, Навага. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Голень Индейки, Салат Овощной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l-astochk-a's Weight History
|