Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 69.19g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: Wiener Wald Торт Заварной Дамские Пальчики , Арнаут Батон Нарезной, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Мирель Муравейник. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок. Dinner: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Fit&Sweet Венские Вафли, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Бантики Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|