Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 60.50g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, №1.3 Котлеты из индейки и куриной грудки, Чай зелёный с лимоном, №2.1 Варенье из вишни 1:1, Сметана 15%. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ленивый хачапури, №1.3 Котлеты из индейки и куриной грудки. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Светаево Пломбир Ванильный, Славконд Мармеладные Дольки Ассорти с Цитрусовым Вкусом, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|