Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 41.20g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо, Зенченко Творог 9%, Брест-Литовск Сыр Пошехонский, РОКОС Рулет Куриный, Свекла Вареная, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Lunch: Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Победа Шоколад, Клубника, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulmira_k1981's Weight History
|