Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 80.49g | Carbs: 204.24g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Сэн Сой Нори, Sen Soy Рис для Суши, Авокадо Авокадо, Emborg Филе Морского Гребешка. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|