|
уехала к родителям и началось... шашлык почти каждый день, отдых, иногда физ нагрузка в виде кошения травы)) боюсь вставать на весы, чувствую, что сильно поправилась. но пора возвращаться в ритм, через несколько дней лето, шорты и футболки, а так не хочется краснеть за свои излишки... 😔
|
79.7 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 94.14g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Шашлык из Курицы. Lunch: Movenpick Мороженое Тирамису. Dinner: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Куриная Печень. more...
|
steady weight
|