Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 98.59g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Гречка Отварная, Круглое Лето Огурцы Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Сава Вяленое Куриное Филе, Куриные Котлеты с Кабачком, Лидское Пиво Безалкогольное. Dinner: Elza Цикорий Отборный, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Смекалка Мясо Тушеное Индейка. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Трубочка Вафельная "Макси" с Вареной Сгущенкой, Экокультура Томаты Черри, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Тыквенные Семечки, Sportinia Guarana Zero. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia311's Weight History
|