Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
50 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 108.65g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Абрикос. Lunch: Globus Креветки Гриль, Свекольник. Dinner: Рублевский МПЗ Студень Сельский, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Огурец (с Кожурой), Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia311's Weight History
|