Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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59.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1391 kcal
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Fat: 45.67g | Prot: 45.63g | Carbs: 138.09g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Himbeeren, REWE Beste Wahl Oliven Baguette, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Gemüse in Aspik, Bresso Kräuter der Provence, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Schafskäse, Hähnchenbrustfilet, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Kürbiskerne, Antipasti, Gemischter Salat mit Dressing, Gefro Gemüse Cremesuppe. Dinner: Chardonnay, Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Ketchup, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Ananas, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Other: Huober Sticks, Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Sallos Schwarzweich, Erdbeeren. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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