Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 31.73g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная, Heinz Майонез, Хлеб Зерновой, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: ВкусВилл Коврижка Медовая "Яблоко Брусника", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ностальгия Кефир 1,5%, Пиво, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Черешня, Rio Mare Insalatissime Messicana E Tonno. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|