Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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53.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1449 kcal
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Fat: 30.02g | Prot: 90.04g | Carbs: 210.08g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia . Lunch: Radicchio Rosso, Dm Martimucci Trucioli Pugliesi 100% Tritordeum , Lidl Fesa di Tacchino, Nonna Mia Pesto alla Genovese senza Aglio. Dinner: Vitad'or Olio di Cocco, Orogel Zucca a Cubetti, Golden Sun Riso Basmati , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Maruzzella Filetti di Tonno Rosa al Naturale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Bio Gallette di Riso , Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Amo Essere Biologico Bevanda al Riso , Certossa Cialde di Riso e Mais. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vintini90's Weight History
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