Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 119.19g | Carbs: 182.76g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Липовый, Norven Форель Слабосоленая, Danke Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Курага. Lunch: Рогачев Сгущенка, Маруся Сметана 15%, Hortex Летние Овощи, Магазин Моего Района Картошка Запечённая . Dinner: Маруся Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|