Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 75.20g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Огурец (без Кожуры), Русагрогрупп Удобное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Pretto Рикотта 25%, Самокат Паштет из Тунца. Lunch: Simple Coffee Айс Латте, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Сырные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|