Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 63.39g | Carbs: 230.15g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Хлеб с Семечками, Красные Помидоры, Шницель Куриный, Избенка Морс Облепиховый. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. more...
|
|
2274 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 24 minutes, Resting - 11 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanamaslihina's Weight History
|