Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 110.01g | Prot: 171.81g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Золотая Нива Морковный Торт, Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Капуста Тушеная, Лента Кижуч Стейк. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|