Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 98.77g | Carbs: 281.74g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Яблоко, Jacobs Monarch 3 в 1, Алтайские Сыровары Сулугуни, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Абрико Топпинг Клубничный, Белый Замок Творог 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Lunch: Jacobs Monarch 3 в 1, Алтайские Сыровары Сулугуни, Булгур с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. Dinner: Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Белый Замок Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Апельсин, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|