Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 117.61g | Carbs: 170.16g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Магнит Ячка, Яйцо, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Филе Бедра Индейки, Моя Цена Фасоль Стручковая, Altaria Масло Тыквенное Нерафинированное, Националь Киноа. Dinner: Кижуч, Националь Булгур, Altaria Масло Тыквенное Нерафинированное. Snacks/Other: Магнит Банан, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Green Ray Маслины без Косточки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gubareva.ja's Weight History
|