Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
53 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 123.78g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая. Lunch: Зеленый Чай, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Ваш Выбор Грецкий Орех. Dinner: Укроп, Петрушка, Перекресток Хлеб Зерновой, Морковь, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Треска Отварная, Семга Отварная. Snacks/Other: Голубика, NEO Греческий Йогурт, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssaaaaaaaaa's Weight History
|