Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
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81.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1683 kcal
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Fat: 34.76g | Prot: 143.78g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Pão Bijou, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Clara de Ovo. Lunch: Mercadona Gelatina 0% Morango, Vinagre, Pingo Doce Azeite, Continente Salada Camponesa, Esparguete (Cozido), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Esparguete (Cozido), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Hacendado Ketchup Zero, Dovo Clara de Ovo, Pão Bijou, Casa de Mateus Doce de 4 Frutos 0%, Continente Pão Bijou, Lidl High Protein Muesli, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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maracosta1995's Weight History
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