Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 125.83g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Stella Vittoria Оливковое Масло , Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: Семена Льна, Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Клубника, Atech Nutrition Casein Protein. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|