Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
103.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 48.66g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Останкино Сервелат Швейцарский, Цикорий с Молоком, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Lunch: СТМ Икра Воблы Вяленая, Меридиан Кета Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Макароны Отварные, ВкусВилл Напиток «Лимон-Имбирь» Среднегазированный, Голубика, Клубника. Snacks/Other: Monin Сироп Имбирный Пряник, Simple Coffee Айс Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|