Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2015
|
83.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2819 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 188.31g | Carbs: 253.50g.
Breakfast: Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Orzeszki Ziemne. Lunch: Chleb Biały, Top Chips Chipsy Paprykowe, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Dinner: Flaczki, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Sok Jabłkowy, Kotlet de Volaille, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erraNt977's Weight History
|