Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
84 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 80.02g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Кофе. Lunch: Банан, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Хумус Классический, Скумбрия. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|