Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 144.31g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Богдашка Творог Обезжиренный. Lunch: Самокат Пюре Тыква, Огурец (с Кожурой), Каравай Сухари Ванильные, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Ромкор Курица Заливная. Snacks/Other: Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|