|
Сегодня утром 76.7.
Предполагаю в последние 3-4 дня был отёк или что то вроде этого, связанное с гормональными изменениями в организме во время менструации.
Я уже огорчилась что вес поднимается наверх. Цель: не опускать руки, идти дальше
|
76.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
188 kcal
|
Fat: 6.54g | Prot: 9.64g | Carbs: 25.10g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 14 kg a Week
|