Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 91.68g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авистрон Икра Трески Пробойная, Яйцо. Lunch: Редис, Рис Отварной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки, Кабачки Тушеные. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prime Крем-Суп из Цветной Капусты. Snacks/Other: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinayv's Weight History
|