Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 38.97g | Carbs: 34.48g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Torku Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Dinner: Taze Fasulye. Snacks/Other: Beyaz Tatlı Mısır Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuşl, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esmademrci's Weight History
|