Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 70.03g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Масло Растительное , Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета из Бедра Индейки, Макфа Вермишель Паутинка. Dinner: Barrister Джин, Помидоры, Дымов Свинина Ароматная, Kelvish Сидр Полусухой, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|