Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 46.38g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Passionsfrucht, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Gurke (mit Schale), Schafskäse, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Gemüse in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Loose Protein Quäse, Tomaten, Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Ja! Räucherlachs, REWE Beste Wahl Oliven Baguette, Bresso Kräuter der Provence, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee, Milch 1,5%. Dinner: Passionsfrucht, Bresso Kräuter der Provence, Olivenöl, Schafskäse, Zucchini, Sauerteigbrot. Snacks/Other: Huober Sticks, Intact Traubenzucker Himbeere, Mondo Italiano Grissini, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Hefezopf. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|