Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 59.75g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Джемы и Варенья, Беллакт Творог 5%. Lunch: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная, Картофель Отварной. Dinner: Савушкин Кефирный 1,5%, SUPPTRUE Протеин Соевый Изолят, Томатный Кетчуп, Помидоры, Сало. Snacks/Other: Топ Молочный Коктейль Попкорн, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|