Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 84.23g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные. Lunch: Energy Diet Дыня Smart. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Energy Diet Дыня Smart. Snacks/Other: Energy Diet Дыня Smart, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
1679 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Running - 6/mph - 8 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|