Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 135.75g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Цветная Капуста на Пару, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Cofix Ленивая Овсянка с Малиной. Lunch: Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов), Соевый Соус, Салат Овощной, Печень Куриная Жареная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Малина, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|