Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 113.70g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Каша овсяная, Дзержинка Карпаччо, Клубника, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Дзержинка Карпаччо, Pasta Zara Вермишель, Gallina Blanca Кубик, Морковь, Гиппо Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Exponenta Imuno+ Яблоко-Абрикос, Delicato Кокосовое Масло , Яблочные вафли, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Редис, Smart Formula Протеиновый Батончик, Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kowa.nata's Weight History
|