Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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69.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2320 kcal
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Fat: 45.29g | Prot: 165.37g | Carbs: 296.64g.
Breakfast: Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Milbona Skyr Lampone, Noci, Solevita Succo e Polpa di Pera, Caffè Espresso. Lunch: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Optisana Pane Proteico, Carne di Petto di Tacchino, Baresa Melanzane a Filetti, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Wasa Original, Lattuga, Vallericca Carote Julienne. Dinner: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Freshona Cetriolini Sott'aceto Speziati, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Riso Basmati. Snacks/Other: Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Pure Vitargo, Fragole, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Pesca. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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