Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
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82.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 92.23g | Prot: 81.94g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: Brioche al Cioccolato, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Lunch: Pizza al Formaggio con Crosta Spessa, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Calvé Maionese Raffinata, Uovo Sodo, Prealpi Pizzottella, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Mulino Bianco Cuor Di Pane. Dinner: Pringles Original, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Prealpi Pizzottella, Mulino Bianco Cuor Di Pane, Calvé Maionese Raffinata, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Other: Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), M&M's Choco, Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio. more...
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2144 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 5 minutes, Shopping - 20 minutes, Driving - 50 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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fosgene77's Weight History
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