Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 100.86g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Fish House Филе из Минтая в Панировке, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы. Dinner: Магнит Горький Шоколад, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|