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Continou com o peso de sexta até pq só quero me pesar nessa sexta para ver o que aconteceu...a luta ainda continua e o projeto dos 60 kg ainda está de pé.
Não é fácil mas també não é impossível..basta seguir firme no objetivo e muito focado...como aqui no Sul esta só chovendo faço outros exercícios em casa,como o desafio dos 100/dia (abdominal,agachamento,flexão e prancha).
😊
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71.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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