Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 61.89g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Лимонный Сок, Кофе, Wiener Wald Торт Заварной Дамские Пальчики , Арнаут Батон Нарезной, Lenesa_Sport Яблочный Штрудель ПП, Anytime Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|