Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 84.73g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Сгущенка, Чай с Молоком, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Cinnabon Классический Синнабон, Чай с Молоком, Масло Подсолнечное, Редис, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|