Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
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63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2386 kcal
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Fat: 39.33g | Prot: 202.16g | Carbs: 299.50g.
Breakfast: Batata Doce, Maçã Verde, Cellucor Cor-Performance Whey, Gema de Ovo, Mel, Integralmedica BCAA Fix, Yoki Aveia em Flocos, Banana Nanica, Clara de Ovo. Lunch: Cenouras Cozidas, Patinho, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral. Dinner: Sadia Filé de Peito, Mandioquinha, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Gema de Ovo Cozida, Yoki Milho para Pipoca, Clara de Ovo Cozida, Amêndoas, Peras, Seara Peito de Peru Light, Batata Doce, Gema de Ovo, Clara de Ovo. more...
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steady weight
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Sessinha's Weight History
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