Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
32.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 88.74g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Авокадо Салат с Индейкой, Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Село Зелёное Творог 5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Грецкие Орехи, Болгарский Перец. Lunch: Mivimex Соус Терияки, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. Dinner: Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolovyovatanya's Weight History
|