Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 78.56g | Carbs: 178.79g.
Breakfast: Hyper Пудинг Шоколадный, Planto Barista Coconut, Растворимый Кофе (из Порошка), С Пылу с Жару Блины без Начинки, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. Lunch: WKUP Pina Colada Energy, Ашан Яичный Белок, Русское Море Морская Капуста, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. Dinner: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Arcor Butter Toffees, с Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|