Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 106.54g | Carbs: 275.56g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Смак Батон Молочный 8, Heinz Горошек, Просто Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Окей Томаты Тепличные, Зеленая Линия Яичный Белок, Полевское Молоко 3,2%, Окское Яйцо Вареное, Магнит Помидоры Черри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Йогурт TEOS Active Манго, Пятерочка Банан. Lunch: Пицца Пепперони Лео Дай Пиццу. Dinner: Хинкали с Картофелем (Хинкальная), Хинкали с Бараниной (Хинкальная), Weissberg Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Русское Море Морской Микс в Заливке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|